練馬 慢性腰痛 整体|筋整院-Axis-アクシス

痛みを「抑える」のではなく、痛みが「起きない身体」へ

痛みを「抑える」のではなく、痛みが「起きない身体」へ

デスクワーク、長時間の同じ姿勢、慢性化した腰痛、首肩の凝り、それを「仕方ない」と受け入れてしまっていませんか?

痛みとして表れている症状は氷山の一角です。当院は、あなたの身体を診て原因を特定し、あなただけに合わせた施術(運動療法)を提供します。

痛みにフォーカスするのではなく、痛みの原因に真摯に向き合う整体院です。
痛みのない毎日を、一緒に作りましょう。

こんなお悩みありませんか?

  • デスクワークで座り続け、立ち上がる時に腰が固まる。スッと立てない。
  • 首·肩のコリで仕事に集中できない。大事な場面で身体のことが頭をよぎる。
  • 朝起きると腰がこわばって、起き上がるのに時間がかかる。毎朝がつらい。
  • 腕·手·足に痺れがある。病院では「異常なし」と言われた。
  • 整形外科·整体·整骨院をいろいろ試したが、根本的に変わっていない。
  • 痛みのせいで仕事のパフォーマンスが落ちている。好きなことを全力で楽しめない。

あなたの「困った」を、放置しないでください!

なぜ、痛みが起こるのか?
ー 筋肉のバランスが崩れると、身体は痛みで警告を出す

当院が見ているのは痛みではなく、「なぜその痛みが起きているのか」という根本原因です。

慢性的な腰痛には、必ず筋肉の出力バランスの崩れが存在します。使いすぎて硬くなった筋肉(過労筋)と、使われなくなって眠ってしまった筋肉(不労筋)。この2つが共存することで姿勢が崩れ、関節に負担がかかり、痛みやしびれが生じます。

不労筋過労筋のアンバランスが、痛みを引き起こします

当院ではまず過労筋を緩め、次に不労筋を目覚めさせる運動療法を組み合わせます。この2つに同時にアプローチすることで筋肉の出力バランスが整い、日常動作が改善され、痛みが戻らない身体へと変わっていきます。

過労筋を緩める」×「不労筋を鍛える」
この2つが揃うことで、大きな改善が生まれます。

当院の特徴
ー 患者さまと二人三脚でゴールを目指す

腰痛、肩こり、関節痛、頭痛などといった不調の原因は、日常動作、生活スタイルに密接に関係しています。
当院では患者さまの不調を引き起こす原因を探り、お一人おひとりに合わせた施術を提供しています。
当院のゴールは、”痛みの起きない身体”。ここでは、改善へのプロセスの一例をご紹介します。

施術者
  • 過労筋の緊張をほぐす
    硬くなった筋肉に直接アプローチする施術を行い、緊張を取り除きます。
  • 不労筋を目覚めさせる
    眠っていた筋肉を呼び覚ます運動を一緒に行います。
  • 確認・評価
    前回からの変化を確認し、運動の精度を高めるアドバイスも行います。
患者さま
  • 運動療法を日常に取り入れる
    施術者のアドバイスをもとに運動を日常生活に取り入れていきましょう。
  • 身体の変化を感じ始める
    身体の変化とともに取り入れる運動療法も変わっていきます。痛みが和らぎ、日常動作が楽になってくる変化を体感します。

「どこに行っても良くならない」と諦めていた方たちの変化

ついに、腰痛から解放されました!
プログラマーという仕事柄、PCと向き合う時間が多く腰も背中も丸まり、椅子から立ち上がる際に痛みが出てギックリ腰を繰り返していました。山越先生は痛みにフォーカスを当てるのではなく原因を探して取り除いてくれるので、痛みを繰り返すことがなくなりました。仕事も趣味のボーリングも腰を気にせず出来るようになり、本当に良かったです!

会社員 豊島区 Bさん 

肺がん、硬膜下血腫の手術を乗り越えて!
肺がん手術を乗り越え、一年もしないうちに慢性硬膜下血腫を患い身体的/精神的に大きなダメージを受け、家に引きこもっているうちにすっかり足腰が弱くなってしまいました。半年間、先生と二人三脚で頑張った甲斐があり、今では楽しく人と会えるようになり嬉しいです。この毎日を維持していきたい!

主婦 千代田区 Nさん

背中がピーンとなりました!
長年根付いた猫背で、首肩に慢性的なコリがあり、ここ1年は頭痛もあって仕事に集中できない状態が続いていました。アクシスさんに通い始めて2ヶ月目には頭痛は完全になくなりました。
今では全く痛みの戻りもありません。同僚からも「社内で一番姿勢がいい」「身長伸びた?」と言われるようになりました!

会社員 板橋区 Hさん

ヘルニアを乗り越えて!
長年寿司を握り続け、終始立ちっぱなしの腰が遂に悲鳴を上げました。手術後も腰痛が消え去ることはありませんでした。山越先生のもとで施術を受け正しいセルフケアを行ったところ、少しずつ痛みから解放されていくことを体感しました。これで安心して仕事もできるし、ゴルフにも行けます!

寿司職人 中央区 Dさん 

安心してキッチンに立ちたいです!
仕事柄キッチンに立つことが多く、ここ半年ほどで慢性腰痛が悪化してどこまで仕事が続けられるか心配でした。Axisさんに通い始めて1ヵ月過ぎたあたりから徐々に痛みが減り始めてきました。慢性肩こりもありますが、腰よりも早く落ち着いてきた感じがします。 このまま継続して早く慢性痛を克服したいです。

自営業 杉並区 Mさん 

坐骨神経痛にピリオド!
年に数回出現する慢性の坐骨神痛で悩んでおりました。長年の行きつけの接骨院でもはっきりとした原因を見つけてもらうことが出来なかったので、友人の紹介でAxisさんに診てもらったところ初回で著しい改善が見られました。その後は戻りもあり、何度か通ううちに徐々に改善していき、今のところ再発もなくメンテナンスで年に数回診てもらっています。先生、ありがとうございました。

会社員 市川市 Kさん

本当に助かりました!
ヘルニアの手術を経て痺れは引いたものの、腰痛が無くなることはありませんでした。厨房は立ち仕事なので、なんとしてでも腰痛を克服すべく、藁をもつかむ思いでAxisさんへ駆け込みました。私の話と身体の状態を確認し原因を特定してもらいました。最初は原因を3つほど挙げて当りをつけて施術をして、最終的に1つに絞り込んで進めていくと、3週間目あたりから仕事中に腰痛が気になる頻度が減っていき、今では腰痛そのものが改善しました。痛みを気にすることなく仕事ができるので大満足です!

会社員 和光市 Eさん 

順調に改善してます!
首、肩、背中(肩甲骨周辺)の慢性的な凝り、巻き肩に長年悩まされてきましたが、1回の施術で根本的な課題をわかりやすく説明してもらい、運動療法のアドバイスを頂きました。改善は難しいとあきらめていましたが、先生の指導を受けてから1ヵ月、まだ少し凝りが気になりますが、明らかに出現頻度が減ってきているのが分かります!
先生も「ゴールが見えてきた!」とおっしゃっているので、頑張ります!

会社員 三鷹市 Nさん 

身体が変われば、姿勢も仕事も人生も変わる

ーProfileー
筋整院‐Axis‐アクシス
整体師 山越 健

    Ken Yamakoshi
▸整体師
 施術歴7年/延べ約5,000件
▸東京療術学院認定 療術カイロプラクター
▸厚生労働大臣指定講座 健康管理士一般指導員
▸文部科学省後援 健康管理能力検定1級
▸実用英語技能検定準1級

スマートフォン、PC、長時間のデスクワーク。現代のビジネス環境は、気づかないうちに身体をむしばんでいます。

「肩が重い」「腰がだるい」「長時間座っていると集中できない」— そんな状態を、いつの間にか「仕方ないこと」として受け入れていませんか?

病院で検査しても「異常なし」と言われる。整体に行けばその日は楽になるけど、すぐ戻る。YouTubeやAIで調べても、実際には改善しない。そのループを繰り返しながら、痛みと共存することを選んでしまっている。

痛みを我慢しながら働いている人が、本来の力を発揮できるのでしょうか?

慢性的な腰痛や肩こりは、仕事のパフォーマンスを確実に落とします。プレゼンで堂々と立てない。商談中に集中力が途切れる。大事な場面で、身体のことが頭をよぎる。そのストレスは、じわじわと仕事の質と、生活の質を下げていきます。

身体が変わると、姿勢が変わる。
姿勢が変わると、人前での印象が変わる。
そして何より、痛みに邪魔されない毎日が戻ってきます。

仕事に全力を注げる身体。
好きなことを思い切り楽しめる身体。
年齢を重ねても自分の足で動き続けられる身体。

それは決して特別なことではありません。正しいアプローチで、本気で取り組めば、必ず手に入ります。

元気な身体で、元気に働いてほしい。あなたにはその力があると、私は信じています。

施術料金/時間

整体 
 料金 11,000円(税込)
 時間 約30分~40分
    (初回のみ/問診、検査、説明含む)約60分~90分

ご予約方法
下記のいずれかの方法でご予約ください。

初回施術の流れ

問診·カウンセリング

症状の経緯、日常生活での困りごと、これまでの治療歴を丁寧にお聞きします。「なぜ今まで改善しなかったのか」を一緒に整理することから始めます。

立ち・座り姿勢と歩き方から重心や歪みを確認し、筋肉の硬さや関節の動きを総合的に評価します。これにより、ご自身では気づきにくい身体の癖を明らかにします。

施術

過労筋を緩め、不労筋を活性化させる運動療法を組み合わせて施術します。

説明·セルフケア指導

痛みの根本原因を図解でわかりやすく説明します。ご自宅でできるトレーニングをお伝えし、施術効果を持続させます。

症状別一覧

よくある質問

Q
運動療法とはどういう運動ですか?
A

主に、インナーマッスルを鍛える運動です。運動といっても、ダンベルを持つようなハードなものではなく、自重で身体を支える動きの少ない運動です。ご自宅で、椅子に座りながらや、立ち仕事の合間にできる日常生活に取り入れいただきやすいものです。

Q
他の整体院で改善しなかった症状でも対応できますか?
A

はい、むしろそのような方が多く来院されています。「どこへ行っても改善しなかった」という方こそ、当院の根本的なアプローチが機能しやすい傾向があります。

Q
腰痛以外の症状も診てもらえますか?
A

首·肩のコリ、不良姿勢、猫背改善など幅広く対応しています。お問い合わせから、またはLINE、お電話でお気軽にご相談ください。

Q
スーツでも大丈夫ですか?
A

特に着替えは必要ありません。シワが気になる場合は着替えをお持ちください。デニム生地·スカートはお控えください。

まず、お身体のお悩みをご相談ください。

ご予約方法
下記のいずれかの方法でご予約ください。
場所は、練馬駅周辺となります。
詳細はご予約の際にお伝えします。

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